Budowanie odporności emocjonalnej: Nawigacja po skrętach i zakrętach życia
Dr. Joanna Byrska
Kultywowanie odporności emocjonalnej jest osobistą podróżą – uściskiem niepewności życia z siłą i pogotą. – )
Analiza klasyfikacji chorób psychosomatycznych w kontekście współczesnej medycyny
Choroby psychosomatyczne – choroby somatyczne, które zostały wywołane głównie czynnikami psychicznymi. Odróżniamy je od zaburzeń czynnościowych (nerwicowych)
Znajdź czas na samoopiekę
Czujesz się przytłoczony codziennym stresem? Zaoglądać w praktyczne wskazówki dotyczące samoopieki w naszym najnowszym poście na blogu. Od szybkich porannych afirmacji po pobłażliwe maski na twarz, odkryj spersonalizowane strategie dla zdrowszego, zrównoważonego życia. Czytaj dalej, aby samoopieka nad bezproblemową częścią swojej rutyny!
Wierzbownica drobnokwiatowa na trądzik – moje wrażenia!
Ostatnio znowu przypomniało mi się o istnieniu suplementów. Przypadkiem wyczytałam o wierzbownicy, jako skutecznej formie walki z trądzikiem. Wydawało mi się, że wreszcie złapałam Pana Boga za nogi i uda…
DIY serum olejowe do cery trądzikowej
Pielęgnacja skóry za pomocą olejów towarzyszy mi od dawna. Zaczęło się od OCM, później olejku arganowego i tak już poleciało. Przez moje łapki przeszło już chyba wszystko, co można kupić…
Domowy napar z lawendy – właściwości i zastosowanie w kosmetyce!
Szczerze znudziło mnie ciągłe zamawianie hydrolatów ze sklepów z półproduktami. Woda różana już mi się przejadła. Chcący trochę urozmaicić pielęgnację, jednocześnie oszczędzając lichy portfel, postanowiłam samodzielnie stworzyć taki napar i…
Kosmed, nailcare serum ochronne – niezbędnik w domu i poza nim
Dziś chciałabym zaprezentować Wam kosmetyk, o którego działaniu przekonałam się dopiero.. we własnym domu. Niemniej jednak stosuję go profilaktycznie i radzę to robić każdemu, kto regularnie uczęszcza na pływalnię.O co…
Najlepszy pędzel do podkładu mineralnego ? Moje doświadczenia, mój ulubieniec.
Niestety poszukiwania recenzji idealnego pędzla do podkładu mineralnego okazały się daremne. W sumie większość polecanych narzędzi znacznie lepiej sprawdzała się w przypadku podkładu płynnego. W ten oto sposób metodą prób…
